- أعراض الاكتئاب:
يواجه كل من الرجال والنساء الاكتئاب ولكن بطرق مختلفة، وهناك بعض الأعراض التي قد تؤثر على الإثنين، بما في ذلك:
- الحزن الشديد.
- فقدان الاهتمام في الأنشطة المحببة والهوايات.
- صعوبة في النوم أو النوم الكثير.
- اكتساب أو فقدان الوزن.
- صعوبة في التركيز.
- الشعور بالذنب أو الخجل.
- الانسحاب من الأصدقاء.
- الشعور بعدم القيمة.
- نقص الطاقة.
- الآداء السيء في العمل.
- التفكير في الانتحار.
وبالرغم من تلك الأعراض المشتركة، إلا أن الرجال يتصرفون بشكل مختلف عن النساء عندما يصابون بالاكتئاب، وعلى سبيل المثال فإن الرجال هم أكثر عرضة لـ:
- تعاطي المخدرات أو الكحول.
- نوبات من الغضب.
- العلاقات المحرمة وخيانة الزوجات.
- الشعور بالغربة أو العزلة.
- التركيز على الأعراض الجسدية، مثل الصداع، والتعب أو آلام الجسم عموما.
- التصرف بطريقة غير منطقية.
- سوء السلوك والأخلاق.
- بعد ولادة الطفل:
تصاب النساء باكتئاب ما بعد الولادة 2-3 مرات أكثر من الرجال، ولكن الأبحاث أظهرت أن نحو 10% من الآباء يعانون من ذلك أيضا، فعادة ما يرتبط ذلك الاكتاب لدى النساء بالتغيرات الهرمونية (فضلا عن تغييرات أخرى مثل عدم القدرة على النوم)، أما الرجال فيكتئبون لأسباب أخرى.
فهم يعانون أيضا من عدم القدرة على النوم وكذلك فقدان الاهتمام من قبل زوجاتهم، بالإضافة إلى الأعباء المالية المستجدة بسبب قدوم فرد جديد في الأسرة.
وأوضحت الدراسات أن الأب عندما يصاب باكتئاب ما بعد الولادة، فإنه لا يؤثر فقط على زواجه ولكن أيضا على النمو العاطفي والسلوكي للطفل، وإذا ذهب ذلك الاكتئاب عند الرجال دون علاج، فسيحول هذا دون وجود رابطة قوية بين الأب وابنه.
- العلاج:
على الرجال والنساء المصابون باكتئاب ما بعد الولادة مراجعة الطبيب واستشارته، كما أن العلاج أو الأدوية أو كلاهما يساعدان كثيرا في التعافي من تلك الحالة.