منتديات اسير الدمعة

اخي الزائر
اختي الزائرة
بقلب مفتوح ومحب وبأيادي ممدودة لكم بالخير
نرحب بكم للتسجيل في منتداكم وبين اخوانكم واخواتكم.....
ويسعدنا بل يشرفنا انضمام اخ او اخت
لاسرت ( منتديات اسير الدمعه ) ونتمني لكم اسعد الاوقات معنا ....20
منتديات اسير الدمعة

اخي الزائر
اختي الزائرة
بقلب مفتوح ومحب وبأيادي ممدودة لكم بالخير
نرحب بكم للتسجيل في منتداكم وبين اخوانكم واخواتكم.....
ويسعدنا بل يشرفنا انضمام اخ او اخت
لاسرت ( منتديات اسير الدمعه ) ونتمني لكم اسعد الاوقات معنا ....20
منتديات اسير الدمعة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


احمد نقر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتدياات اسير الدمعه ترحب بضيوفها الكرام ونرجووو لكم اطيب الأوقات و شكرا

 

  5 مواد طبيعية تحرق الدهون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسير الدمعه
Admin
Admin
اسير الدمعه


. :  5 مواد طبيعية تحرق الدهون Star210 5 مواد طبيعية تحرق الدهون Star210 5 مواد طبيعية تحرق الدهون Star210 5 مواد طبيعية تحرق الدهون Star210 5 مواد طبيعية تحرق الدهون Star210 5 مواد طبيعية تحرق الدهون Star210 5 مواد طبيعية تحرق الدهون Star210 5 مواد طبيعية تحرق الدهون Star210


 5 مواد طبيعية تحرق الدهون King10

 5 مواد طبيعية تحرق الدهون 01

♥|البلدّ: : سوري
هوايتي :  5 مواد طبيعية تحرق الدهون Writin10
مزاجي :  5 مواد طبيعية تحرق الدهون 8010
♥|الجنسًـِـِ: : ذكر
عدد المساهمات : 1723
السرطان
نقاط : 9426

الصفحه الشخصيه
اسير الدمعه:
 5 مواد طبيعية تحرق الدهون Left_bar_bleue20/20 5 مواد طبيعية تحرق الدهون Empty_bar_bleue  (20/20)

 5 مواد طبيعية تحرق الدهون Empty
مُساهمةموضوع: 5 مواد طبيعية تحرق الدهون    5 مواد طبيعية تحرق الدهون Emptyالأحد يوليو 03, 2011 8:36 am



هناك أنواع من الأغذية تساعد في زيادة عملية التمثيل الغذائي وبالتالي تخفف من الدهون

وتساهم في حرقها ومنها:

1- البهارات وخاصة الكركم والزنجبيل، حاولي شرب الكثير من الزنجبيل واخلطيه مع

المريمية أو الشاي الأخضر لأفضل النتائج،

 5 مواد طبيعية تحرق الدهون Saha-94-5

ولكن اشربيه قبل الأكل ب20 دقيقة.2-

الأفوكادو وزيت الزيتون والمكسرات التي تنظم عملية

التمثيل الغذائي.

3- السالمون بفضل وفرة الأوميغا 3 فيه.

4- الفواكه والخضروات الملونة لأنها مضادة للأكسدة

.5- الفيتامينات تناولي فيتامينات إضافية تساعد جسمك في محاربة الضرر

الناتج عن سوء عملية التمثيل الغذائي

:مع التحيه:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ase2er.yoo7.com
 
5 مواد طبيعية تحرق الدهون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اسير الدمعة  :: ღالمجتمع والاسرة والحياه الاجتماعيه ღ :: ღالصحة والجمالღ-
انتقل الى: